রাতে একটি ভালো স্বপ্ন আপনার দিনটিকে সুন্দর করার পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যকেও উন্নত করে থাকে ।স্বপ্ন দেখতে সব মানুষই ভালবাসেন । আর একটি দুঃস্বপ্ন আপনার শারীরিক মানসিক উভয় দিকেরই ক্ষতি করে থাকে । বেশির ভাগ মানুষের স্বপ্নের কথা মনে থাকে না । স্বপ্নকে মনে রাখা এবং তা নিয়ন্ত্রণ করা জন্য বিজ্ঞানীরা …
Read More »স্বপ্ন নিয়ন্ত্রণ করার কিছু উপায়
