কফির ফেসপ্যাক ব্যবহার করে বিবর্ণতা দূর করে ত্বক উজ্জ্বল ও সুন্দর করতে পারেন। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বক টানটান করে।প্রাক বর্ষায় বা গরমে প্যাচপ্যাচে আবহাওয়াতেও কফি খেতে পারেন। না এতে কোনও ভুল নেই। খাওয়ার পাশাপাশি কফি কাজে লাগতে পারে রূপচর্চাতেও। কারণ কফিতে রয়েছে, দুর্দন্তা এক্সফোলিয়েটর ও এর কারণে শরীরের রক্ত সঞ্চালনে …
Read More »বিয়ের পর ওজন কমাবেন যেভাবে
বিয়ের পর অনেক মেয়েরই ওজন বেড়ে যায় । এটা একটা প্রচলিত সমস্যা । বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, বিয়ের পর সাধারণত মেয়েদের ওজন বেড়ে যায় । বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বাড়ে । বিয়ের পর ওজন কমাবেন যেভাবে – এক্ষেত্রে ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু খাদ্যাভ্যাস মেনে চললে …
Read More »