রুপ চর্চা

সি ? হ্যা ভিটামিন সি। ভিটামিন সি ত্বকের যত্নে একটি অপরিহার্য উপাদান। ত্বকের পরিচর্যায় বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা যায় ভিটামিন সি। হতে পারে লেবু, কমলা, স্ট্রবেরি ইত্যাদি ফল বা ভিটামিন সি–যুক্ত সিরাম বা ক্রিম।ভিটামিন সি–যুক্ত সিরাম ব্যবহার করতে প্রথমে ফেসওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ পরিষ্কার করে নিন। তারপর ত্বকে টোনার লাগিয়ে নিতে …

ত্রিশের পরেও ত্বকের ‘গ্লো’ অটুট যার জন্যে কিছু খাদ্যভাস পরিবর্তন দরকার ।ত্বকের সৌন্দর্যের ক্ষেত্রে ‘গ্লো’ শব্দটি এখন বেশ ট্রেন্ডি ও জনপ্রিয়। তবে ত্বকের গ্লো যতটা না বাহ্যিক, তার চেয়ে বেশি ভেতরকার বিষয়। এর মানে, ত্বক গ্লো করার অন্যতম পূর্বশর্ত হলো আপনাকে শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ, সুন্দর ও ফিট থাকতে হবে। …

গরমে তৈলাক্ত ত্বক ব্রণ সৃষ্টি করে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত, গরমকালটা তাঁদের জন্য বিরক্তিকর। কারণ ভ্যাপসা গরমে ত্বক ঘামে বেশি। আর ঘামের একটি বড় অংশে থাকে তেল বা সিবাম, যার কারণে মুখ আরও তৈলাক্ত হয়ে যায়। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে গরমকালে ত্বক নিয়মিত পরিষ্কার রাখা জরুরি। না হলে অতিরিক্ত তেল, ময়লা …

কনুইতে কালচে দাগ  দূর করতে সবাই চাই।কনুই শরীরের এমন একটি অংশ, যেখানে নিয়মিত ঘষা লাগে। আর তাই স্বাভাবিকভাবেই শরীরের অন্যান্য জায়গার তুলনায় এখানকার ত্বক খসখসে ও কালচে দেখায়। অনেকের কাছেই যেটা মনোকষ্টের কারণ। তবে নিয়মিত যত্ন নিলে কনুইয়ের ত্বকেও উজ্জ্বলতা ফিরে আসে। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেই এই অংশের যত্ন নেওয়া …

টক দই পেটের পুষ্টির জন্য খুবই ভাল। শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা–যেকোনো ঋতুতেই সুস্থ থাকতে টক দইয়ের বিকল্প নেই। তবে শুধু ভেতর থেকে স্বাস্থ্য ঠিক রাখতেই নয়, টক দই ত্বকের যত্নেও ভালো। ত্বকের ধরন অনুযায়ী নির্ভর করে সমস্যাগুলোও পরিবর্তিত হয়। কিন্তু সমস্যা যাই হোক না কেন, টক দইয়ে সমাধান আছে। কিন্তু টক …

মুখ এর মসৃণ ত্বক সবাই পছন্দ করে থাকেন। এজন্য মুখ এর যত্নের ব্যাপারে আমাদের সব সময় সচেতন থাকা উচিত। ঠিকমতো মুখের যত্ন না নিলে যে কেউ বিভিন্ন রকম সমস্যায় পড়তে পারে। তাই সব সময় মুখের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অনেকের মুখে গর্ত থাকে, এজন্য বিশেষ কোনো দিনে মেকআপ দিয়ে মুখের এই …

টানটান ত্বক কে না চাই।সুন্দর ত্বক মানুষকে করে আকরষণীয়। সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি, ধুলাবালি, ডায়েট ও বয়সের কারণে ত্বক কুচকে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলেন, আজকাল ৩৫ বছর হওয়ার আগেই অনেকের ত্বক বুড়িয়ে যাচ্ছে। জীবনযাপনের পরিবর্তনের কারণে এমনটা ঘটছে বলে তারা মনে করেন। নামিদামি সব ক্রিম বা লোশন না লাগিয়ে ঘরোয়া উপায়ে এই …

ঠান্ডা পানি ত্বকের জন্যে খুবই উপকার।তাই এই পানির ব্যবহার বাড়ান। আপনি কি কখনো খেয়াল করেছেন, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর চোখ-মুখ হালকা ফোলা থাকে? ঘুমানোর কারণে আমাদের ত্বকের কোষগুলো পুনরুজ্জীবিত হয়। এর ফলে সকালে চেহারায় ফোলা ভাব থাকে। এ সময় এই পানি আপনার ত্বকে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে। ত্বকের ফোলা …

হলুদ খুবই কার্যকরী। এটি একটি প্রাচীন উপাদান, যা বছরের পর বছর ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গোলাপজল ও দুধের সঙ্গে নারীরা হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে মুখে লাগান, যাতে ত্বক সুন্দর হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের মতে, একমাত্র পানিই হলুদের পেস্ট তৈরির জন্য ভালো উপকরণ। এ রকম বেশ কিছু ভুল হলুদ ব্যবহারের সময় প্রায়ই হয়ে থাকে। …

গরমে র এই সময়টাতে এমন পোশাক বেছে নেওয়া উচিত, যা আরামদায়ক। তবে শুধু আরামদায়ক হলেও চলবে না, হতে হবে স্টাইলিশ। তার জন্য পোশাকের পাশাপাশি প্রয়োজন ফ্য়াশন অ্যাকসেসরিজও। অবশ্য ফ্যাশন সচেতন কাউকে বিষয়টি মনে করে দেওয়ার কিছু নেই। তবে কী ধরনের অ্যাকসেসরিজ রাখতে পারেন তা নিয়ে কিছু ধারণা দেওয়া যেতেই পারে। …