রোগ জিঞ্জাসা

বাঙালির প্রথম পছন্দ হলো ভাত। এই খাবার সারা দিনে একবার না খেলে মনটা কেমন কেমন করে। তবে এমন ভাতপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে অনেকেই জানেন যে দিনে দুইবার এই খাবার খাওয়া উচিত নয়। তাই তারা দিনে অন্তত একবার আটার রুটি খান।   রুটি গ্যাসের আগুনে ছেঁকে খেলেই কি সমস্যা হয় তাতেই শরীর …

প্রায় প্রত্যেক নারীরই নিজেকে আরো সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তুলতে মেকাপের ব্যবহার করেন। এই মেকাপ বর্তমান সময়ে অনেকের শখ হয়ে ওঠেছে। চোখে মেকআপ নারীদের সৌন্দর্যকে আরো ফুটিয়ে তোলে। আর এই মেকআপকে সম্পূর্ণ করে কাজল।   প্রতিদিন কাজল দিলে চোখে হতে পারে যে ক্ষতি   চোখের কাজল মেকআপের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ বলে মনে …

ব্যস্ততম পৃথিবীতে নিজেকে দেওয়ার মতো সময়ও আমরা অনেক সময় পাই না। সারাদিন ব্যস্ত থাকতে থাকতে নিজের দিকে খেয়াল রাখার আর সুযোগ পাওয়া যায় না। এই সুযোগটি নেয় রোগব্যাধি রক্তে । সময়মতো খাওয়া-দাওয়া ও শারীরিক ব্যায়াম না করায় শরীরে বাসা বাধে নানা রোগব্যাধি।     রক্তে শর্করা বৃদ্ধি পেয়েছে যে লক্ষণে …

দুধ একটি সুষম খাদ্য। দুধের মধ্যে খাদ্যের ছয়টি উপাদান—কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, স্নেহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি— সবগুলোই সঠিক অনুপাতে পাওয়া যায়। প্রকৃতি থেকে পাওয়া খাবার শতাব্দী ধরে মানুষের অন্যতম প্রধান খাদ্য হিসেবে জায়গা করে নিয়েছে। প্রতিদিন দুধ খাবেন যেসব কারণে   এটি শুধু একটি পানীয় নয়, বরং প্রয়োজনীয় প্রায় সব …

রূপচর্চায় বিভিন্ন পণ্যের বিজ্ঞাপণে বিভিন্ন ফুলের ব্যবহার দেখা যায়। সবচেয়ে বেশি দেখা যায় গোলাপ ও জবা ফুল। এর কারণ হলো, জবা ও গোলাপ ফুলে আছে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন। যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। রূপচর্চায় জবা ও গোলাপ ফুলের ব্যবহার তাহলে রূপচর্চায় গোলাপ ও জবা ফুলের ঘরোয়া ব্যবহার জেনে …

পাকা তালের মৌসুম চলছে। অন্য ফলের মতো তালও বেশ উপকারী ফল। মানবদেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতায় এর যথেষ্ট অবদান রয়েছে। তা ছাড়া তাল দিয়ে তৈরি নানা ধরনের সুস্বাদু পিঠা ও খাদ্য উপাদান আমাদের গ্রামবাংলার চিরায়ত ঐতিহ্য। পাকা তাল খেলে যেসব রোগ হবে না বাঙালির বাঙালিয়ানা খাবারগুলোর জনপ্রিয়তায় তাল অনেকটা জায়গাজুড়ে আছে। …

অ্যালার্জি কেন হয় সে সম্পর্কে আমরা অনেকেই অজ্ঞ। ধুলাবালির কারণেই মূলত শরীরে অ্যালার্জির সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া খাদ্যদ্রব্য, ফুলের রেণু, বিভিন্ন ওষুধ, ধুলাবালি ইত্যাদির মাধ্যমেও অ্যালার্জি হয়ে থাকে। অ্যালা-র্জি এক ধরনের প্রদাহ।   অ্যালার্জি ঘরোয়াভাবে যেভাবে দূর করবেন   মানুষের দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা ইমিউন সিস্টেম কোনো কারণে ব্যর্থ …

ডাবের পানি ভালোবাসেন না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। গরমে পিপাসা মেটাতে এর জুড়ি নেই। এতে আছে সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, জিঙ্কসহ আরো খনিজ। পানিশূন্যতা-র সমস্যা হলে বা পেটের গণ্ডগোল হলেও ডাবের পানি মহৌষধের মতো কাজ করে।   ডাবে-র পানি যাদের জন্য হতে পারে বিপদের কারণ এত উপকারী হওয়া সত্বেও কিছু কিছু …

বাঙালীদের হেঁশেলে আদা একটি অন্যতম উপাদান। নানা ওষধি গুণ থাকায় আদা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। আদা ছাড়া শুধু চা নয় অনেক খাবারের স্বাদই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। কিন্তু একথাও স্বীকার না করলেই নয় যে মাত্রাতিরিক্ত আদা খাওয়া কিছু মানুষের জন্য ঝামেলার কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। প্রেগন্যান্সিতে যে কারণে আদা এড়িয়ে …

সাধের একটা মোটর বাইকে র অনেকের শখ। তাই সেই বাইক নিয়েই ইতিউতি বেরিয়ে পড়তেও বেশ লাগে। আবার কাজের জন্য নিয়মিত বাইক চালাতে হুয় অনেককেই। তবে কারণ যাই হোক না কেন রোজ মোটরবাইক, স্কুটি চালালে একটা বয়সের পরে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা হতে পারে। আবার কিছু অসুখে কিন্তু বাইক চালানো এড়িয়ে …