বাদাম দিয়ে বানানো যায় নানা পদ। স্বাদ এবং পুষ্টি দুটোই পাবেন এই উপকরণে। স্যুপও বানাতে পারবেন, তাও আবার ঠান্ডা স্যুপ। রেসিপি দিয়েছেন জেবুন্নেসা বেগম।
ঠান্ডা স্যুপের রেসিপি,জেনে নিন তৈরী পদ্ধতি
মাতৃত্বকালীন ছুটির পর কাজে ফেরা
ক্ষুধা লাগলে মেজাজ কেন খিটখিটে থাকে
উপকরণ
কাঠবাদাম ১ কাপ, পাউরুটি ২ টুকরা, রসুনকুচি ১ চা-চামচ, জলপাই তেল ১ চা-চামচ, লবণ ১ চিমটি, ঠান্ডা পানি ২ কাপ, লেবুর রস ১ চা-চামচ।
প্রণালি
কাঠবাদাম ভিজিয়ে রেখে ওপরের আবরণ ফেলে দেবেন। এবার সব উপকরণ ব্লেন্ডারের ব্লেন্ড করে ফ্রিজে রেখে, ঠান্ডা পরিবেশন করুন। চাইলে শসাকুচি অথবা সবুজ আঙুর দিয়েও খেতে পারেন।
রূপচর্চায় যে ঘরোয়া উপাদানগুলো ত্বকের জন্য ক্ষতিকর
পায়ের পেশিতে টান লাগলে যেটি করতে পারেন
ফেসবুক পেজ
আপনাদের কোর প্রকার অভিযোগ থাকলে Contact Us মেনুতে আপনার অভিযোগ জানাতে পারেন,
আমরা আপনাদের অভিযোগ গুরুত্ব সহকারে বিবেচনা করব।
