লাইফস্টাইল

বর্তমান যুগে মুঠোফোন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। কখনো কি আপনি অনুভব করেছেন, গুরুত্বপূর্ণ একটা কল করার সময় বা প্রিয় গেমটি খেলতে গিয়ে হঠাৎ আপনার ফোনের তাপমাত্রা বেড়ে যাচ্ছে? মুঠোফোন গরম হওয়া এখন এক সাধারণ সমস্যা, কিন্তু এর পেছনে কি কারণ রয়েছে? প্রযুক্তির এই যুগে, যেখানে আমরা প্রায় সব …

ঘরের নতুনত্ব আনতে সবাই চায়। তবে বসার ঘর আমাদের ঘরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্থানগুলোর মধ্যে একটি। এটি এমন একটি স্থান যেখানে আমরা পরিবার ও বন্ধুদের সঙ্গে সময় কাটাই এবং অতিথিদের অভ্যর্থনা জানাই। তাই বসার ঘর সাজিয়ে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে অনেকেই মনে করেন, ঘর সাজাতে প্রচুর টাকা খরচ করতে হবে। আসলে, …

অবসর সময়টা কার্যকরভাবে কাজে লাগানো একটি শিল্প। কিন্তু বর্তমান সময়ে মোবাইল হাতে নিয়ে ফেসবুক রিল বা ইউটিউবে ভিডিও দেখা শুরু করলে সময়ই খুঁজে পাওয়া যায় না। কিন্তু এই অবসর সময় চাইলে আমরা অনলাইনে থেকেও অবসর সময়কে কাজে লাগাতে পারি। অনলাইনের বিস্তৃত দুনিয়া আজ সেই সুযোগ এনে দিয়েছে। অবসরকে ফলপ্রসূ করার …

শরীরের উপকারিতায় আদা পানির গুরুত্ব অসীম। সর্দি-কাশি থেকে অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় আদার মতো প্রাকৃতিক দাওয়াই খুব কমই রয়েছে।আদায় রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজের মতো উপাদান। এছাড়াও আদার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট উপাদান, প্রদাহনাশক হিসাবে কাজ করে।   আদা পানির গুণাগুণ জানুন   পুষ্টিবিদরা বলেন, খাবার খাওয়ার পরে আদার পানি খেলে …

ঢেকিঁ শাক খুব উপকারী। আমাদের দেশে শহরাঞ্চল বা গ্রাম হোক , সর্বত্রই নানা ধরনের সবজি বা শাক পাওয়া যায়। আর বাঙালির রান্নাঘরে শাকের কোনো কমতি নেই। পালং শাক, কলমি শাক, লাল শাক, পুঁই শাক, কচু শাক, সর্ষে শাক, পাট শাক কোনটা ছেড়ে কোনটা খাবেন।   নিয়মিত ঢেকিঁ শাক খেলে হাড় হবে …

কাঁচা মরিচ পছন্দ করেন না এমন মানুষ পাওয়া খুব কঠিন। মূলত এর পুষ্টিগুণের কারণেই কাঁচা মরিচ সবার পছন্দের। এটিকে অঞ্চলভেদে কেউ গ্রিন চিলি, কেউ আবার সবুজ মরিচও বলে থাকেন।   কাঁচা মরিচ এর উপকারিতা জানলে অবাক হবেন   মশলার উপাদান হিসেবে বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক খাবারে ব্যবহার করা হয় কাঁচা মরিচ। …

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক পুরুষ ১১২ বছরে পা রেখেছেন। নতুন বছরে এই পদার্পন উদযাপন করতে গিয়ে টিনিসউড বলেছেন, তার এই দীর্ঘ জীবন পাওয়ার পেছনে‘বিশেষ কোনও গোপন রহস্য নেই। ১৯১২ সালের ২৬ অগাস্ট লিভারপুলে জন্মগ্রহণ করেন টিনিসউড। গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডস-কে টিনিসউড বলেন, কেন তিনি এতদিন বাঁচলেন সে সম্পর্কে তার কোনও ধারণা নেই। …

পায়ের পেশিতে টান লাগা কমন রোগ হয়ে দাড়িয়েছে। বর্তমান সময়ে কমবেশি অনেকেরই কিছু না কিছু শরীরে সমস্যায় রয়েছে। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে প্রতিটি মানুষকে অবশ্যই সতর্ক হয়ে যেতে হবে। কারণ আপনি যদি নিজের মতো করে এই সমস্যার প্রথমেই সমাধান না করতে পারেন, তবে জটিলতা আরও বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনাই বেশি। এদিকে আমাদের …

নিয়মিত যত্ন নিতে হয় সুন্দর ত্বকের জন্য। ত্বকের লাবণ্য ধরে রাখতে কমবেশি রূপচর্চা করেন প্রায় সবাই। অনেকেই রূপচর্চা নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেন। তবে কেউ আছেন যারা ঘরের বিভিন্ন উপাদান সরাসরি মুখে প্রয়োগ করে থাকেন। কিছু প্রাকৃতিক উপাদান ত্বকের জন্য খুবই ভালো। তবে এমন কিছু উপকরণ আছে সেগুলো সরাসরি ত্বকে …

মডেল কারিশমার মতো মে​দহীন কোমরের জন্য ডা​েয়ট ও ব্যায়াম করতে হবে। ‘জিরো ফিগার’ এই শব্দজোড়া ফ্যাশন দুনিয়ায় খুব চলতি। মেদ ঝরিয়ে সরু কোমর করে ফেলা জিরো ফিগারের অন্যতম বৈশিষ্ট্য। কোমর চক্রবৃদ্ধি হারে মোটা হতে থাকলে সৌন্দর্য যেমন খর্ব হয়, তেমনি এটি রোগ-ব্যাধিরও কারণ। নাভি বরাবর শরীরের চারদিকে কাল্পনিক রেখাকে বলা …